هوش هیجانی

روان شناسان چندین تعریف برای هوش هیجانی ارائه کرده اند،اما مفهوم اصلی آن این است که بفهمیم چگونه برخی از افرادی که در بسیاری از زمینه ها بسیار باهوش هستند (هوش کتابی دارند)در زمینه های دیگر تا حد زیادی کند ذهن اند(فاقد هوش خیابانی هستند).یک شخص ممکن است هوش کتابی داشته باشد اما به دلیل فقدان آگاهی و کنترل هیجانی یا فقدان هوش هیجانی دارای هوش خیابانی نباشد.برای مثال:شاید شما بتوانید سیاست مداری را در نظر بگیرید که با استعداد و آماده برای تغییر جهان است.اما ناگهان یک رسوایی مالی به بار می آید و متهم به رشوه گرفتن می شود.این سیاستمدار نتوانسته است حرص و طمع خود را مدیریت کند تا به جایگاه موفقیت آمیز سیاسی اش برسد.و بر عکس فرض کنید دانش آموزی حجم زیادی از دروس دشوار را در مدرسه پیش رو دارد،اما کسب نمره ی C را هم مشکل می داند.با این حال،دوستان زیادی دارد،مدام به مهمانی دعوت میشود و بزرگسالان هم او را کودک فوق العاده ای می دانند.او به رغم داشتن مشکلات تحصیلی،تمام تصمیمات زندگی را به درستی می گیرد.هیچ کس در این حوزه ممارست نمی کند و جالب این که ممارست باعث بهبود آن میشود.شما همیشه نیروی بالقوه را برای بهتر شدن دارید.شما می توانید مردم دارای هوش هیجانی را خیلی سریع تشخیص بدهید.آنها افرادی هستند که:

-موقعیت های سخت را با موفقیت مدیریت می کنند.

-خود را به روشنی بیان می کنند.

-احترام دیگران را بر می انگیزند.

-مردم را به کمک به خودشان ترغیب می کنند.

-روی دیگران تاثیر می گذارند.

-زیر فشارها خونسرد می مانند.

-واکنش هیجانی خود را نسبت به مردم و موقعیت ها تشخیص می دهند.

-می دانند چگونه حرف «درست» را بزنند تا نتیجه ی درست را بگیرند.

-هنگام مذاکره ،خود را به درستی مدیریت می کنند.

-هنگام مذاکره،دیگران را به درستی مدیریت می کنند.

-خود را به انجام کارها ترغیب می کنند.

-می دانند چگونه حتی در موقعیت های دشوار درست رفتار کنند.

اگر چه این رفتارها منطبق بر هیچ یک از تعاریف رسمی هوش هیجانی نیستند،رفتار معمول شخصی دارای هوش هیجانی بالا را نشان می دهند.اگر دستیابی به این ویژگی ها دشوار به نظر می رسد،دلگیر نشوید.با تمرین،شروع به مدیریت هیجانات تان کنید،درک هیجانات دیگران را در خود بالا ببرید و روی هیجانات دیگران تاثیر بگذارید،در حقیقت می توانید مهارت های موجود در خودتان را بسازید تا دارای هوش هیجانی بالاتری شوید.

مطب مشاوره نیاوران

تهران - نیاوران - چهارراه مژده - جنب بانک پارسیان - ساختمان سروستان -ط2 

021-22711440

021-22710521

ما را در اینستاگرام دنبال کنید:

https://www.instagram.com/tehranmoshaver

برچسب‌ها: مطب مشاوره نیاوران, مطب روانشناسی, روانشناسی, مشاوره, مشاوره زناشویی در هنگام ازدواج عقاید خانواده خود را جویا شوید...